Ankündigungen


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18.02.2020

Jetzt wieder Fitness!

Ab sofort bieten wir montags von 19:00 - 20:00 Uhr Fitness an.

Der Yogakurs findet ab Aschermittwoch, mittwochs, von 18-19 Uhr statt.



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WORKOUTS FÜR ZUHAUSE

Damit ihr auch bei Bedarf Zuhause fit und aktiv bleibt hier ein paar aktive Workouts.

Fitness-Workout mit Nora

Hier findest Du drei  Fitness-Workout mit Nora für Dein Home-Sportstudio.


Kraft-Ausdauer-Zirkel mit Dennis

Eine  online Trainingseinheit mit Dennis. 

Anspruchsvolles Zirkeltraining für Kraft und Ausdauer. Gebt alles!


Zirkus mit Josi 

Mit Josi lernt ihr Zirkusnummern und bastelt alles, was ihr hierzu benötigt.                   


Ganzkörpertraining mit Lisa

20 Min Ganzkörpertraining mit Lisa