ÜBER

Seit 35 Jahre Herzsportgruppe in der Turnerschaft Köln-Mauenheim 1921 e.V.

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Vor 35 Jahren erkannten Trainer und Ärzte in Mauenheim die Notwendigkeit einer Herzsportgruppe. Basierend auf dem Kölner Modell von Prof. Richard Rost und Dr. Dieter
Lagerström, das stetig weiterentwickelt wurde, trainieren diese Gruppen noch heute. ImFokus stehen die körperliche Leistungsfähigkeit, das allgemeine Wohlbefinden und die
Ökonomisierung des Herzens.

Durch ein individuell abgestimmtes Sportprogramm (u.a.Ausdauertraining, Gymnastik, Entspannung und Spiel) trainieren die Teilnehmenden
gemeinsam, um Alltagsbelastungen besser zu bewältigen. Herzpatienten entwickeln so eine realistische Selbsteinschätzung ihrer Leistungsfähigkeit und lernen den Umgang mit

Ängsten. Gespräche, Erfahrungsaustausch und Spaß kommen dabei nicht zu kurz.
 

Patienten mit Herzerkrankungen oder nach Herzoperationen wird empfohlen, Kontakt zu unserer Herzsportgruppe aufzunehmen. Wenn Dein Arzt oder Deine Ärztin den Rehabilitationssport empfiehlt und eine Verordnung ausgestellt hat, schau gerne bei uns
vorbei. Die Herzsportgruppe findet unter ärztlicher Aufsicht statt.

Unsere Übungsleitungen und Ärztinnen freuen sich auf Dich!

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Du hast Fragen zum Kurs oder möchtest an einer Probestunde teilnehmen? Dann schreib uns gerne eine E-Mail.

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Wir freuen uns auf Dich!

INFOS

Wann: Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr – Übungsgruppe
          Dienstag 20:15 – 21:15 Uhr - Trainingsgruppe

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Wer: Gemischte Gruppe (Alter, Geschlecht)

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Wo: Sporthalle in der Bergstraße​​​

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Fragen? Melde dich gerne bei uns per E-Mail

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! Zusätzliche Umlage in Höhe von 150 € jährlich, falls keine Kostenübernahme durch den entsprechenden Sozialversicherungsträger erfolgt.

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Die Höhe des Eigenanteils für die Teilnahme am Rehasport Innere Medizin: Herzsport der Turnerschaft Köln-Mauenheim 1921 e.V. hängt davon ab, ob Du eine ärztliche Verordnung für den Rehasport hast und diese von Deiner Krankenkasse genehmigt wurde oder ob Du ohne Verordnung Mitglied werden möchtest.
 

Ein Angebot der Krankenkassen 

An diesem Kurs kannst Du mit einer Verordnung Deiner Hausärztin oder Deines Kardiologen teilnehmen.

Viele erhalten eine Rehasport-Verordnung, wenn sie bereits an einer Vorerkrankung leiden oder davon bedroht sind. 

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Wenn die Krankenkasse diese Verordnung genehmigt hat, frag bei uns nach, ob ein Platz für Dich frei ist. Ebenso kannst Du auch ohne Rehasport-Verordnung mit einem Kostenbeitrag zur Stunde daran teilnehmen.