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Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining für Zuhause

#Stayathome #Stayfit 

In einem 45 minütigen Kraft-Ausdauer-Training bringt Dennis euren Kreislauf richtig in Bewegung. 

Das Zirkeltraining kann individuell auf eure eigene Fitness angepasst werden. Denn die Anzahl der Wiederholungen könnt ihr selbst bestimmen.  

Wir wünschen euch viel Spaß beim Training. 


 
 
 
 
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